Vægttab kan være en svær ting …

Det kan kræve hjælp at få styr på vanerne, og det kan kræve hjælp at få kroppen gjort klar til vægttabet!

Mit bud på hvornår man søger hjælp, er når det ikke virker med at bevæge sig mere og spise mindre.

• Hvor det måske virker en stund, men igen og igen vender tilbage til “normalen”.

• Hvor viljestyrken ikke kan bære en kur, eller hvor du er nået at hade alle former for kure ..

• Hvor motion er såååå træls, eller hvor det er utrolig svært at komme igang med.

• Når madbøvlet fuldstændigt overstiger hvad der er til at holde ud

• Når intet korrekt virker!! Selv med jernvilje, struktur og mega gode spisevaner

På den her side forklarer jeg om min metode og hvad min tilgang er: Klik her

Kærlig hilsenGitte Gade

Gitte Gade