Find ud af hvad der styrer dine spisevaner

Når du tilmelder dig mit nyhedsbrev – vil du få en overskuelig MINIGUIDE, hvor du finder ud af, hvad der styrer dine spisevaner.

Samtidigt får du et spændende Bonusmaterialet, min artikel om hvorfor en slankekur ikke virker:
7 “næsten ukendte” årsager til at en slankekur ikke virker

Læs lidt mere om materialet:

Miniguiden: “5 (k)ærlige måder at afdække hvilke tanker, der styrer hvad du spiser”

Giver dig:

✿ Viden om tankemønstre og deres effekt på dine spisevaner

✿ Korte og præcise forklaringer på, hvilke tankemønstre der ligger, og styrer dit sind ubevidst

✿ Viden om hvordan de mønstre opstår

✿ Reflekterende spørgsmål og arbejdsark, du udfylder og bruger til at skabe en forandring af dine spisevaner.

BONUSSEN: 7 “næsten ukendte” årsager til at en kur ikke virker

✿ Giver et rigtig godt billede af hvorfor de spisevaner er så utrolig svære at ændre på. Hvorfor de ikke ændres af en slankekur!?

✿ Forklarer dig hvorfor kiloene kommer tilbage, efter du har slidt med at få dem af.

✿ Giver dig “the missing link” i forhold til hvordan du bevarer vægttabet – noget der ikke tales så meget om..

Med materialet får du mulighed for at skabe en forandring af dig selv og dine spisevaner.

“3 små tricks til at narre din sukkertrang”

…… Og efter 3 dage kommer der yderligere en mail med “3 små tricks til at narre din sukkertrang”.
Det er 3 små nemme teknikker, skabt til at udsætte og akut forhindre at du guffer søde sager.

Alt det får du blot ved at tilmelde dig mit nyhedsbrev – som du kan afmelde dig med et enkelt klik.
Med nyhedsbrevet kommer der løbende inspiration, varieret bred viden og teknikker til at ændre på din kost, spisevaner og din sukkertrang.

 

Rigtig god fornøjelse Gitte Gade

Gitte Gade