Vidste du at dit ansigt afslører hvordan din krop har det?

Du kan simpelthen se tegn på både sund og usund livsstil i dit ansigt!

Rigtig mange af de her tegn jeg nævner, vil du opfatte som “helt almindelige ansigtstræk”, og måske ligefrem er noget der hører med til dit DNA. Altså medfødte karaktersitika hos dig.. – eller noget der kommer med alderen

Meeeen… der ligger en fin lille hemmelighed i mange af de tegn og symptomer…

Det er måder din krop forsøger at kommunikere med dig på, og fortælle dig at der er noget galt.

Et lille nødråb.

Hvis din livsstil belaster dit tarmsystem, så vil du blandt andet kunne se små huller omkring munden, når du taler…

Hvis du har lyst, så stil dig ud foran spejlet og kig efter de her tegn:

● En dyb fure midt på tungen

● Kraftig hvid belægning på tungen

● Størrelsen på dine læber og dine øre, lig mærke til om de er blevet størrer. Eller bare ér store

● Dybe fure og linier fra næseborene ned til mundvigene

● Riller eller hvide pletter på neglene

● Brune plamager i panden

Ting som er kommet snigende gennem årene…

 

Mærk efter i din krop om:

● Du har svært ved at kigge til siden

● Du bliver tung og træt efter du har spist

● Du har lændesmerter eller tit føler dig træt hen over lænden

● Ikke har lyst til morgenmad – eller foretrækker vand, noget let som frugt eller smoothies

● Din hovedpine typisk sidder i panden

● Dine bukser “bliver mindre og mindre i løbet af dagen”. (Din mave bliver oppustet).

 

Alt sammen tegn på at din fordøjelse ikke fungerer som den skal!

Men Obs! Det er ikke samtlige tegn du vil have, det kan typisk være 3-6 af dem, som du bærer rundt på, som sagtens kan være forskellig fra “din nabos tegn”.
(Og det er er slet ikke alle tegn jeg har listet op…)

 

Hvad er det for en livsstil som skaber en dårlig fordøjelse?

 

→ En junkfood livsstil

→ En sukker afhængig livsstil

→ En hvidt brød, pasta og ris livsstil

→ En fedtforskrækket livsstil – du skal have godt cellefedt, og undgå dellefedt

→ Indirekte en meget trænings aktiv livsstil – men det er fordi det giver inflammation i kroppen

→ En grøntsagsfattig livsstil

→ En “medicin livsstil”.
For eksempel helt almindelige pencillin/antibiotika kure. Det efterlader din tarmflora helt i skudder mudder. Floraen skal bygges op efter ethvert medicin indtag – ISÆR efter antibiotika kure…
Der skal Probiotika til: Tarmflora opbyggende kosttilskud.

 

Har du allerede flere tegn på og mærkbare symptomer i din krop på at du lider under en belastet tarm – og kan du ikke halt slippe din brødtrang eller sukker trang trods flere og gentagne forsøg, så kan det skyldes at du mangler aminosyre i din krop! At du simpelthen mangeler et stof, der gør at du ikke kan overkomme dine cravings!

 

Vil du have styr på dine cravings?

Vil du have en sygdomsfri krop hele livet?

Vil du have en lækker slank mave hele dagen og masser af energi til livet?

 

Så kan du få styr på dig selv gennem hjælp fra mig.
Du må gerne kontakte mig til en snak, og finde ud af om du mener, jeg kan hjælpe dig, og høre på hvilken en måde jeg vil kunne hjælpe dig.

 

NB! Hvad er cellefedt og hvad er dellefedt?

➽ Cellefedt er det sunde fedt, helt kort er det olier og smør (ren smør pakket ind i papir). De bedste er hørfrø og omega 3 fiskeolie.

Olier som er økologiske og koldpressede opbevaret i mørke glasflasker! For at undgå hærdning af fedtsyrene og at plastikflasker forgifter olierne med hormonforstyrrende stoffer.

➽ Dellefedt er blandt andet opvarmede planteolier og blandingsprodukterne, transfedtsyre.
Planteolier kan ikke tåle at bliver varmet op over 60 grader! Så ødelægges fedtsyrene, og de belaster din krop fremfor at nære den.

 

PS!

Fedtsyrebalancen i dine celler – alle celler all over in your body – er virkelig vigtig at få styr på.
Vi får for meget omega 6 kontra omega 3 i vores kost. Bland andet fordi planteolierne bruges af industrien i forarbejdningen af mad, og fordi vores opdrættede, ikke økologisk fodrede dyr, bliver fodret med omega 6.

Der skal være lige mange omega 6 fedtsyre molekyler, som omega 3 fedtsyre molekyler bundet i dine cellevægge.

Den balance er forskubbet helt op mod 17 gange. Altså 17 gange mere omega 6 end omega 3, siger de nyeste undersøgelser. Og det skaber problemer – store problemer blandt andet med inflammation. Læs om inflammation i kroppen her….

 

For at udbedre skaderne kan du helt enkelt tage omega 3 som kost tilskud… Helst flydende, og helt uden lugt af fisk…

… Og du kan købe en af verdens bedste omega 3 olie Pure Artic Oil her:
www.eqology.com og opret dig som kunde med Id nummeret: 4213680

 

Læs mere om tegn på at din lever er belastet – og find ud af om du er en god eller dårlig DETOXER…

 

Kærlig hilsen
Soon to be Health Mentor

Gitte Gade

Vægttab, Slank nu, Gitte Gade,