Tankemønstre og personlig udvikling

3 Items

Elsk dig til varigt vægttab – Lær at elske dig selv

by Gitte Gade

✿ Trøstespiser du, fordi du savner opmærksomhed fra din kæreste? Fra dine børn – eller bare fra en eller anden… Er det en kæreste eller andres opgave at sørge for, at du føler dig elsket? Eller er det i bund og grund dig selv, der skal elske dig selv? Kan du egentlig nogensinde sådan rigtig […]

Varigt Vægttab – Hvordan opnår du det?

by Gitte Gade

Varigt vægttab – “The missing link” i vores slankekultur – Hvordan får du dit vægttab til at holde ved? Du kender det godt. Eller du har sikkert hørt om det mange gange: ”En kur virker ikke”. Det er jo en sandhed med modifikationer, for folk taber sig under en kur, typisk. Men det der er […]

Indre dele der saboterer dit vægttab

by Gitte Gade

Lidt om Indre Sabotører…. ”Indre dele der kan spolerer et vægttab”! Det kalder jeg nemlig de dele, der eksisterer i os, som får os til at gøre stik modsat af, hvad vi egentlig ønsker! Du kender dilemmaet, jeg vil og kan ikke/på den ene side og på den anden side. Det er også det dilemma […]