Mental sundhed og styrke

1 Item

Emotional release

by Gitte Gade

Emotional Release   Her er en lille øvelse til at forløse følelser – emotioner, der sidder og giver ophobning af væske og vand i kroppen. Den kan bruges på alle følelser du går og gemmer på, eller har mange af. ✣ Det kan være sorg. ✣ Det kan være vrede. ✣ Det kan være frygt. ✣ Det kan […]