Posts from november 2015

4 Items

Inflammation

by Gitte Gade

Hvad gør du for at nedsætte inflammation i min krop?   Det gør du ved at spise antiinflammatorisk! Meget enkelt – og dog. For madvaner er virkelig svære at ændre på for rigtig mange mennesker. Men både det vi spiser, og vores livsstil i øvrigt, kan virke som en irritation på kroppen, eller retter sagt […]

Vitaminmangel

by Gitte Gade

Vitaminmangel er mere “spændende” end du tror..   Der er er SÅ mange små tegn på vitaminmangler. Tegn som vi betragter som småting. Noget der kommer med alderen… Noget vi lider af fordi det ligger i generne. Eller at vi er svage, eller lider af en social arv …. eller som vi end slet ikke bemærker. ➠ Vidste […]

Vitaminer og Mineraler

by Gitte Gade

Vær ikke overrasket over at du kan spise varieret og sundt, og stadig opleve tegn på at du har vitamin og mineral mangler.. Det hænger sammen med flere ting.. ●  Der er meget forurening – we know – som belaster kroppen og udvasker mineralerne især, men som også forringer vitamin indholdet i vores afgrøder.. → […]

Din Livsstil kan ses i dit ansigt

by Gitte Gade

Vidste du at dit ansigt afslører hvordan din krop har det? Du kan simpelthen se tegn på både sund og usund livsstil i dit ansigt! Rigtig mange af de her tegn jeg nævner, vil du opfatte som “helt almindelige ansigtstræk”, og måske ligefrem er noget der hører med til dit DNA. Altså medfødte karaktersitika hos […]